讯飞智能录音笔可以通过两种方式导出音频和文本。下面分别讲解：

1. 通过USB连接电脑导出：将录音笔与电脑通过USB线连接，在录音笔中找到要导出的文件，在文件上长按，选择“导出”，然后选择要导出的格式与路径，最后点击“确定”。这样就可以将音频文件或文本文件导出到电脑中了。

2. 通过讯飞云导出：在录音笔中，将要导出的文件上传到讯飞云，在讯飞云中找到对应的文件，点击“导出”，选择要导出的格式与路径，最后点击“确定”。这样就可以将音频文件或文本文件导出到手机或电脑中了。

总之，无论是哪种方式，只要按照提示进行操作，都能够快速导出录音笔中的音频和文本文件。

讯飞智能录音笔可以通过以下步骤导出音频和文本：

1.将讯飞智能录音笔通过USB线连接到电脑上。

2.打开讯飞智能录音笔自带的管理软件“讯飞听见”。

3.选中需要导出的录音文件，点击“导出”按钮。

4.在弹出的窗口中选择导出格式和导出路径，可以选择导出为MP3音频或者文本格式。

5.点击“导出”按钮，等待导出完成。

6.导出完成后，可以在导出路径中找到导出的文件。

值得注意的是，讯飞智能录音笔导出文本需要在设置中开启语音转写功能。同时，导出的文本内容可能会受到录音环境等因素的影响，准确性可能会有所降低。